Аппликатор Кузнецова оказывает шипами точечное действие на тело, способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения, эффект похож на процедуру иглоукалывания. Влияние массажера на тело происходит таким образом, что шипы акупункторно воздействуют на биологические активные точки тела, тем самым оказывая полезное действие на организм. Когда иголки выдавливаются в тело, то происходит стимуляция кровеносных сосудов и мелких капилляров, это помогает ускорить кровообращение, что в свою очередь способствует более быстрому усвоению кислорода и питательных веществ. Регулярные тренировки с аппликатором Кузнецова помогут повысить тонус мышц, избавиться от чувства усталости, обрести умственную и физическую бодрость, ускорить обмен веществ, быстрее вывести из организма продукты распада, жиры и токсины. Массажер способствует расслаблению мышц и снятию усталости.

Валик можно использовать для массажа стоп или шеи. Некоторые подобные тренажёры оснащены длинной рукоятью, это помогает использовать его для перекатывания по спине и плечам.